永远健康TM
健康为善是一个健康的生活运动，激发你的健康和生活的持久变化, 一次一小步. 方法很简单:吃得聪明. 多运动. 很好.
我们如何帮助你勇猛生活?
吃聪明
健康的饮食和烹饪从明智的食物选择开始. 学习在杂货店买什么, 在餐馆, 在你的工作场所和任何吃饭的场合.
多运动
让我们坚持下去! 当你找到你喜欢的运动方式时，你就会有更多的机会在你的日常生活中活跃起来.
很好
正确饮食和积极运动是我们的首要任务. 真正的健康还包括良好的睡眠, 练习正念, 管理压力, 保持身心健康和社交联系.
相聚星期二™是一个简单的方式来满足你的渴望连接.
每周找你最喜欢的人一起吃顿便饭. 请不要花哨的东西。. 谈话比食物更重要. 加油. 重新连接. 每周重复一次.
健康的好消息
你可以帮助我们改善所有人获得健康营养的机会.
美国心脏协会认为，所有人都应该获得健康食品，这样他们才能过上最好的生活.
这就是为什么我们正在努力改善美国各地每个人的营养和食品安全.
